登山

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登山靴の選び方や購入の注意点は?タイプ別おすすめ8選

こんにちは!キーボーです。 登山の必需品である登山靴。 メーカーやデザイン、価格の違いなど初心者にはわからないことが多いですよね。 今回は登山靴の選び方や、購入時の注意点、おすすめの登山靴を紹介いたします♪
登山

登山用の靴下選びのポイントは?足が冷たい時の重ね履きは有効?

こんにちは!キーボーです。 初めて登山靴を購入する時って雑誌やカタログ、ネットの口コミなどを参考にしたり、実際にアウトドアショップに出向いて品定めをしたり、結構時間がかかりますよね。 一方、靴下は、「分厚ければいいでしょ」、「スキー用がある...
登山

【六甲全山縦走2017年3月】服装や装備はどうする?気になる気候は?

こんにちは!キーボーです。 兵庫の神戸市から宝塚市まで東西に延びる六甲山系。 その距離56kmとも言われています。 六甲全山縦走とは自分の力のみで56kmを歩き通すのです。 こんな過酷で楽しい(?)登山に必要な服装や装備を考えてみました。
登山

カジタックスのアイゼンの口コミや評判は?軽アイゼンとの違いは?

こんにちは。キーボーです。 冬山登山の必需品となるのはアイゼンです。 でも・・ 歯の数やワンタッチにセミワンタッチ? 軽アイゼンじゃダメなの? どれを選んだらいいのかわからないですよね。 今回はコストパフォーマンスに優れたカジタックスのアイ...
登山

節分の大豆はアミノ酸が多い?登山でBCAAを摂取するタイミングは?

こんにちは!キーボーです。 2月3日は節分ですね。 節分といえば「鬼は外福は内」と声を出して煎り大豆を撒いて、その豆を年の数だけ食べて、厄除けを行うというものです。 みなさんがご存知の通り、大豆は非常に栄養価が高く、「畑の肉」と言われていま...
キャンプ

登山で米1合を美味しく炊く方法や水の量は?失敗しないクッカーの大きさは?

こんにちは!キーボーです。 今回はクッカー(コッヘル)とバーナーでお米を美味しく炊く方法を紹介します。 クッカーとバーナーでごはんを炊く 登山やキャンプの楽しみの一つとして食事がありますよね。 アウトドアシーンで食べる食事は格別です。 とこ...
登山

北岳登山テント泊に挑戦!初心者向きのコースとは?

こんにちは!キーボーです。 南アルプスの盟主、白峰三山の主峰の北岳。 日本第二の高峰でありながら、非常に謙虚な山です。 奥ゆかしく、高潔な気品を備えるその姿から「哲人」と称されます。 日本一高い山は?と聞かれたら誰もが即答で「富士山」と答え...
登山

【山女日記】工藤夕貴の登山装備がかわいい?秋の低山に最適アイテムを紹介!

こんにちは!キーボーです。 皆さんは、11月6日からNHK BSで放送されている『山女日記〜女たちは頂を目指して〜』をご覧になられていますか? 出演者の装備などが、センスも良くてとても参考になったのでまとめてみました。 原作は湊かなえさん ...
モンベル

山岳部部長の岡田准一が選ぶ登山装備とは?実はモンベル好き?

こんにちは!キーボーです。 プライベートで登山を趣味をする芸能人がいますが、その中でもV6の岡田准一さんは山岳部を作るほどの山男です! 自身が出演されていた映画『エヴェレスト神々の山嶺』では実際にエベレストに登り、標高5200mで撮影が行わ...
登山

六甲全山縦走で最も辛い区間は?リタイアする理由ベスト5!

こんにちは。キーボーです。 毎年11月、兵庫県の六甲山で神戸市主催の六甲全山縦走大会が開催されます。 56kmもあるコースを自分の責任で歩くスポーツの祭典です。 今回は、六甲全山縦走のコースで辛い区間や、六甲全山縦走をリタイアする理由などを...